在本文中，作者提到了一些有关肝脏、毛孔收缩、胃炎、神经性厌食症、便秘等健康问题的建议和治疗方法。对于肝脏健康，建议多吃有益于肝脏的食物，并注意摄入其他营养物质。针对毛孔收缩，介绍了一些收缩毛孔的方法。对于胃病，强调了健康饮食对治疗的重要性。探讨了神经性厌食症及中医治疗方法，以及便秘问题和解决方法。对于手术便秘，建议食用薏米。，提到了补充肝脏所需营养的食物，如鱼肝油。针对缺铁性贫血，介绍了适宜的食物。最后，讨论了早晨空腹喝酸奶的效果，以及补肾健脾养胃的食物选择。
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