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燕窝的最佳吸收时间分析燕窝是一种珍贵的滋补食材,那么在什么时间吃燕窝效果最好呢,举例来说,空腹饮酒容易导致醉酒,这是因为胃部没有其他食物,酒精很容易被吸收,同样道理,空腹食用燕窝可以让其消化吸收得更充分,吃了燕窝后最好避免立即摄入过多其他食物,因此燕窝通常在早餐或睡前食用效果最佳,因为这两个时段,大多数人都处于最理想的空腹状态,除了早...。
更新时间:2024-04-04 05:18:24
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