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哪些食物有利健康 高血压饮食指南 哪些食物应避免

在中医或者是西医上,高血压与饮食的关系认识都是一致的,即不良的饮食习惯是高血压的高危因素,因此,高血压的饮食治疗,应注意以下几个原则,1.高血压患者应节制饮食,避免进餐过饱,减少甜食,控制体重在正常范围,俗话说,饮食常留三分饥,老年高血压患者,应根据本人工作和生活情况按标准算出应摄入的热能,再减少15%–20%,2.避免进食高热能、高...。

更新时间:2024-04-04 11:34:01


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