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哪些食物有利健康 <font color='#ff7200'>高血压饮食指南</font> 哪些食物应避免

在中医或者是西医上，高血压与饮食的关系认识都是一致的，即不良的饮食习惯是高血压的高危因素，因此，高血压的饮食治疗，应注意以下几个原则，1.高血压患者应节制饮食，避免进餐过饱，减少甜食，控制体重在正常范围，俗话说，饮食常留三分饥，老年高血压患者，应根据本人工作和生活情况按标准算出应摄入的热能，再减少15%–20%，2.避免进食高热能、高...。

更新时间：2024-04-04 11:34:01