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根据中山大学中山眼科中心角膜病专科主任医师梁凌毅的解释，当眼睛感到疲劳时，敷眼可以是一个缓解的选择，市面上有多种眼罩、眼贴可供选择，包括热敷型、冷敷型，甚至含草药的湿敷型，在选择使用哪种敷眼方式时，梁凌毅建议先进行热敷，再进行冷敷，这样的做法可以促进血液循环、滋润眼睛，然后通过冷敷降温，避免泪水过快蒸发，最有利于缓解眼睛疲劳，根据梁教...。

更新时间：2024-04-04 06:42:08