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在华南地区，居民主要以大米为主食，通常搭配喝汤的习惯，并经常食用新鲜蔬菜和水产品，他们偏好口味清淡，但部分地区却有辛辣食物的嗜好，本系列食谱秉承成人肥胖患者食养原则，合理搭配华南地区特色食材，尊重本地传统饮食文化，保留独特口味，同时控制食用油、盐和糖的用量，一周减肥食谱教你怎么吃早餐减肥展开全部一周减肥食谱一、豆奶，蛋白粉，火腿面包豆...。

更新时间：2024-03-31 13:05:59