肺活量在医学界被广泛应于评估人体的衰老程度,肺活量指的是个体进行最大吸气后再进行最大呼气时呼出的气流量,一般成年男性的肺活量约在3500~4000毫升左右,而成年女性的肺活量则大约在2500~3000毫升,肺活量的大小主要受胸腔壁的扩张与收缩能力所影响,为延年益寿,最大限度地发挥肺部功能的潜力,可以采取以下简单易行的方法来增加肺活量,...。
更新时间:2024-04-04 03:15:33
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