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探究硒元素的作用及补充食物

近年来，人们对富硒大米、富硒茶、富硒矿泉水等富含硒元素的食物越来越感兴趣，那么硒元素究竟对人体有哪些功效呢，日常生活中，哪些食物含有丰富的硒元素呢，根据我国居民膳食指南的建议，居民每日应摄入50，250微克的硒元素，然而实际摄入量却只有26，32微克，普遍存在硒元素摄入不足的情况，尽管硒元素在体内的含量较低，却组成了重要的硒蛋白，在抗...。

更新时间：2024-04-04 09:42:25