茄子，是夏季时令蔬菜，茄子，也称为矮瓜，含有蛋白质、脂肪、以及钙、磷等多种营养物质，每100克茄子含有钙22毫克、磷31毫克，还有胡萝卜素、丰富维生素E等，还可清热解暑，夏季里别挑食，可多吃些茄子哦，茄子的做法丰富多样，可以蒜香、酱香、麻辣等，可以烤、蒸、拌、焖等，丰富味美，咸鲜下饭的家常菜，这道茄子也是家常做法，每次上桌就被夸，不用...。
更新时间：2024-04-03 01:56:02
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