港口城市的避风塘/避风港在老居民心中留下深刻印记。随着城市建设的现代化，这种上个世纪的产物似乎越来越少见，但有情怀的人们在谈及城市记忆时，常常提起老避风塘。薯条作为孩子们的最爱，无论是小孩还是大孩，每次看到薯条都会流口水。有人说带孩子去肯德基吃薯条，孩子会觉得价格昂贵，但仍然向往。血糯米是一种黑色的糯米，煮成的粥软糯可口，并有滋补功效，被称为补血米或长寿米。四川作为千年古城，具有深厚的文化底蕴，是古蜀文明的发祥地。地理位置独特，地貌复杂，以长江水系为主，气候宜人。制作大头菜的步骤简单：切片、焯水、凉水沥干，香甜可口。购买莲藕时，可通过观察脆和粉的区别来选购，秋天是吃莲藕的好季节。鲍鱼作为传统名贵食材，现已普及到普通家庭，富含营养。减肥期间应避免油脂、高糖、高碳水食物，这些食物是减肥的禁忌。多吃鱼肉有益健康，其中鱼的家常做法多样美味，如清蒸红友鱼龙。贝贝南瓜是一种小个绿皮南瓜，口感甜美，富含多种营养，有助于保护视力、消化，美容养颜，提高免疫力。
主料虫草花100g木耳20克猪瘦肉100克辅料蒜2个食用油1大勺盐1/4小匙蚝油1大勺虫草花炒肉的做法步骤1. 将虫草花和木耳洗净，用水泡10－20分钟，沥干水份，木耳切开2. 将肉洗净切成肉条。 3. 瘦肉条里加上1/4小匙盐，1大勺食用油拌匀，腌制几分钟。 4. 热炒锅，倒入适量的油，将蒜拍碎放进锅内爆香，瘦肉条倒进锅内快速翻炒至变色后盛出备用。 5. 炒锅内再倒入约2大勺油，将虫草花和木耳一起倒锅内翻炒。 6. 中途加1大勺水进去继续炒，翻炒约3分钟后，将瘦肉条倒进去一起炒。 7. 加入蚝油。 8. 将蚝油翻炒均匀即可出锅。
材料：虫草花100克，木耳20克，猪瘦肉100克；调味料：蒜2个，食用油1大勺，盐1/4小匙，蚝油1大勺；做法：： 1、将虫草花和木耳洗净，用水泡10－20分钟，沥干水份，木耳切开；2、将肉洗净切成肉条。 3、瘦肉条里加上1/4小匙盐，1大勺食用油拌匀，腌制几分钟。 4、热炒锅，倒入适量的油，将蒜拍碎放进锅内爆香，瘦肉条倒进锅内快速翻炒至变色后盛出备用。 5、炒锅内再倒入约2大勺油，将虫草花和木耳一起倒锅内翻炒。 6、中途加1大勺水进去继续炒，翻炒约3分钟后，将瘦肉条倒进去一起炒。 7、加入蚝油。 8、将蚝油翻炒均匀即可出锅。 小贴士: 1、盐和蚝油的的用量按各家的口味来调整。 2、这道菜用大火翻炒，出来的味道才香。
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