本文描述了一位名叫约瑟夫·迪图里的退役海军潜水员进行项惊人的实验,他在水下生活了100天,打破了之前的记录,并且身体出现了一些不可思议的变化。
迪图里在大西洋水下的太空舱内度过了100天,他记录了在舱内获得的惊人健康收益,但也分享了一些负面情况,主要是身体形态上的改变。迪图里指出,在水下生活期间他体型生了变化,导致他的身高缩短了1.9厘米,还出现了其他一些问题,比如一颗牙齿崩裂。通常情况下,宇航员在失重环境下会变得更高,但迪图里却相反,他认为是巨大的水下压力导致了他的身高变矮。压力和深度带来的变化是导致这种身体变化的原因。
>有负面影迪图里强调水下生活给他带来了惊人的抗衰老效果。在水下时,他的染色体端粒长,这被认为是一种抗衰老阶段,细胞自我修复力增强。下水前后的测试结果证实了这一点,包括炎症标志物减少50%,干细胞数量增加17倍。迪图里这些测试结果表示信心,并指出水下生活的一些积极影响,尽管这种方法无法治愈一切疾病,但仍然具有一定的益处。世界自由潜水新记录“浮出水面” 本报讯 短短3分58秒,对于塔恩娅·斯特里特来说,却是一次非同寻常的经历。 近日,她在加勒比海潜到水下122米处,创造了女性自由潜水的新记录,也展示了这项极限运动无极限的非凡魅力。 据美联社报道,现年30岁的斯特里特生活在美国得克萨斯州奥斯汀,拥有英美两国公民身份。 她此次在特克斯和凯科斯群岛附近完成的壮举,打破了原来女子自由潜水95米的记录,即使是同类男子记录,与之相比也稍逊一筹,真可以被称为是“人体潜水艇”了。 海中潜水可以分为轻装备潜水(又称浮潜)、重装备潜水(又称水肺潜水)和自由潜水三种。 其中自由潜水就是不携带水肺,尽可能深地潜入海中的短时间屏气潜水运动,所使用的潜水器材仅包括面镜、呼吸管和蛙蹼。 至于自由潜水者在水中停留时间的长短,则视个人的屏气能力而定。 由于容易产生缺氧症,自由潜水具有一定的危险性。 但也正是由于此项运动对人体极限的挑战性,吸引了全球很多极限运动迷。 这次,斯特里特带着鼻夹,身穿潜水服,带上加重的海底滑橇,开始沿小船垂下的一条绳索下潜。 入水没多久,就遇到两条鲨鱼,但她并没有胆怯害怕,依然一路下潜。 3分58秒后,她成功浮出水面。
超级实用-生活妙妙招
1 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨;2 皮包上有了污渍或者是脏了的话,可以用棉花蘸风油精擦拭;3 在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除 干净,毛细孔也会变小;4 出门是随时在包包里面带一节小的干电池,如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上 面擦几下就可以去掉静电了;5 若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染;6 牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后,再用清水 洗净,以后再洗涤时就不会褪色了;7 豆腐可用来美容。每天早晨起床后,用豆腐一块,放在掌心,用以摩擦面部几分钟,坚持一 个月,面部肌肤就会变得白嫩滋润。8 拉链的保养:拉链不能拉得太急、太猛;不能崩得太紧;保持干燥,防止和酸、碱东西接触;拉链发涩,可涂点蜡,轻轻拉几下,即可;9 白背心穿久了会出现黑斑,可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸,稍凉后倒入洗衣盆,浸泡 白背心十分钟,再反复揉搓几遍,黑斑即可消除;10 巧除领带上的皱纹。打皱了的领带,不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮,只要把领带卷在 啤酒瓶上,第二天再用时,原来的皱纹就消除了;11 当你非常口渴而家中又无凉开水时,可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡,然后在冷水中撒 上一把盐,这样能加速开水的冷却;12 旅途中遭遇雷雨时,千万不要在巨石、悬崖下和山洞口躲避,电流从这些地方通过时会产 生电弧,击伤避雨者。若山洞很深,可躲在里面;13 吃羊肉有助于保持健美体形,羊肉是理想的肉碱来源,这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞 “烧”掉人体多余的脂肪;14 皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部,每日坚持,会使皮肤变细嫩。在洗脸水 中加一汤匙醋洗脸,也有美容功效;15 晾晒衣服要诀:衣服最好不要在阳光下曝晒,应在阴凉通风处晾至半干时,再放到较弱的 太阳光下晒干,以保护衣服的色泽和穿着寿命;16 晾晒衣服要诀晾晒衣服不可拧得太干,应带水晾晒,并用手将衣服的襟、领、袖等处拉平,这样晾晒干的衣服会保持平整,不起皱褶;17 防衣物褪色二法:洗涤深色棉织物时加适量醋,可防止其褪色,且光泽如新;新买的有色花布第一次下水时,加盐浸泡十分钟可防止布料褪色;18 身上有伤口流血时,可立即在伤口上撒些白糖,因为白糖能减少伤口局部的水分,抑制细菌 的繁殖,有助于伤口收敛愈合;19 化妆时,先把微湿的化妆绵放到冰箱里,几分钟后把冰凉海绵拍在抹好粉底的肌肤上,你会觉得肌肤格外清爽,彩妆也显得特别清新;20 画眼线的小技巧:要画好一双细致的眼线,可以先把手肘固定在桌上,然后平放一块小镜子,让双眼朝下望向镜子,就可以放心描画眼线了;21 专家建议冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色食品,可预防感冒;每天喝一杯酸奶、一碗鸡汤也有预防感冒的作用;22 毛巾科学消毒法:将毛巾先用开水煮沸10分钟左右,再用肥皂洗涤,然后用清水充分洗净,最后将毛巾折叠好放入微波炉中,加热5分钟;23 9种让你笑容绽放的食物:芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄 荷、水;常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙;24 头皮屑过多可通过饮食改善。多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等;多吃含维生素B2、B6食 物,如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等;25 枕头应有一定弹性,但过强也不好,头部不断受到外加的弹力作用,易产生肌肉疲劳和损 伤。如弹簧枕、气枕等,都不能算是有利健康的枕头;26 冬季当心“低热烫伤”。热水袋内水温不要太热,热力表面不要直接贴近皮肤。糖尿病人或 末梢感觉神经迟钝者及婴幼儿最好不用热水袋取暖;27 减少电脑伤害策略:连续工作1小时后应休息十分钟左右。室内光线要适宜,且保持通风干 爽。注意正确的操作姿势。保持皮肤清洁;28 白色毛衣穿旧了会逐渐发黑,将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时,再取出晾干,即可洁白如新;29 钻石保养:不要将钻饰堆放在一起,以免镶托间相互摩擦刮花;做粗重、剧烈活动时,先将钻饰脱下;每隔半年送珠宝店作一次专业性清洗;30 被子晒法:以化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒,以防温度过高烤坏化学纤 维,晒时可在被子上盖一层布,防止阳光直接晒到;31 不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它了,可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天,就可 以防止它掉毛了;32 丝巾的妙用。在美容院做好发型,一觉醒来就变形了。不必烦恼,睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾,就不会弄乱头发,美丽发型得以保持;33 天热更要防感冒。天热流汗使人们消耗大量的能量,人体抵抗力下降,易患感冒,应注意 多喝白开水,少量多次,以每次三百至五百毫升为宜;34 天热了,许多人有脚臭,以下两法不妨一试:穿鞋时将少许茶叶放鞋里;盆里放温水,放入 少许茶叶,把双脚放进去浸泡十分钟,可除臭味
No.1 徒手攀岩攀岩运动起源于18世纪的欧洲,1970年成为一项独立的运动项目。 徒手攀岩是指不依赖任何外在的辅助力量,只靠攀登者的自身力量完成攀登过程。 徒手攀岩要求人们在各种高度及角度的岩壁上,连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作,集健身、娱乐、竞技于一身,是一项刺激而不失优美的极限运动,被全球的攀岩迷们称为“峭壁上的芭蕾”。 虽然,近年来攀岩已渐渐成为了一种大众化的户外极限运动,越来越多的人从攀岩运动中体验到了独特的乐趣,但是徒手攀岩对人的体能、胆量、身体协调性和柔韧性的要求极高,对于那些没有经过系统的专业训练的初学者来说无疑是危险重重。 No.2 蹦极蹦极起源于太平洋的瓦努阿图群岛,是当地青年的成年礼。 瓦努阿图群岛中有一个名叫彭特科特的小岛,那里的居民每年四五月份都要举行一次“死亡跳”活动。 小伙子们在脚上绑上一根藤条,然后从30多米高的“跳台”上纵身跃下,以此来证明自己已经成为了能够独自面对危险的成年人。 蹦极的危险相当于驾驶着时速160公里的汽车奔驰。 从医学角度看,蹦极运动对人体有几种潜在的威胁:第一,下落过程中,视网膜下毛细血管容易破裂从而造成暂时性失明;第二,高速下落过程中一不小心碰到山体、树枝或者被绑在脚上的绳子打到,轻者造成骨折、四肢麻痹,重者会形成永久性伤残;第三,未被发现和证实的其他潜在的伤害。 此外,蹦极设备缺乏检修维护、调试不当、超期服役,或者工作人员缺乏必要的培训和经验,经营蹦极的俱乐部或公司没有遵照必要的安全条例,甚至根本没有取得合法的运营资格就大玩这种生死游戏,都是酿成事故的根源。 对于热衷于此类“死亡”游戏的人们来说,蹦极不仅需要强壮的心脏、良好的血管,更需要不错的运气。 No.3 低空跳伞低空跳伞属于极限运动中的滑翔项目,其危险性比高空跳伞还要高。 低空跳伞一般在高楼、悬崖、高塔、桥梁等固定物上起跳,由于距离有限,打开伞包的时间只有5 秒钟,很难在空中调整姿势和动作。 只有具备了丰富的高空跳伞经验的人才能进行低空跳伞,但这也不能保证万无一失。 2004年10月5日,来自澳大利亚的低空跳伞专家罗兰德·辛普森从上海金茂大厦345米处的起跳点跳下,但是降落伞没能在第一时间打开,当降落伞最终打开时,辛普森离地面已经很近了。 他没有降落在指定的草坪上,而是被风吹到裙楼平台上,严重摔伤。 No.4 高空飞越自从亚洲第一飞人柯受良先生在1997 年驾驶一台三菱跑车成功飞越黄河以来,高空飞跃似乎已经成为了一项热门职业。 有飞越壶口的,有飞越楚汉鸿沟的,还有一位参与者壮烈有飞越楚汉鸿沟的,还有一位参与者壮烈地倒在了飞越长城的过程中,他的坐骑竟然是一辆自行车。 高空飞跃是一种生命极限运动,从事这项运动固然需要勇气,但是依靠尖端科技的安全保障才是最重要的。 柯先生飞跃黄河时的跑车功率极大,可以在短时间内加速到150公里。 为防止车体意外受损发生爆炸,车上装有3 秒自动熄火装置。 车内还有完整的电脑系统和自动操作装置,可以应付各种可能发生的意外。 如果没有这样的安全保证,奉劝大家还是不要玩这种危险游戏了。 No.5 高速赛车驾驶时速300公里的赛车在跑道上驰骋,在速度的极限中感受人与机械完美的结合,这实在是一种刺激又美妙的体验。 在赛车高速行驶的过程中,挑战的当然是驾驶者的技术和反应速度,但人类在挑战的同时,也在和死神玩着一场危险的游戏。 12年前的圣马力诺伊莫拉赛道,车神塞纳正驾驶着威廉姆斯赛车进入比赛的第5圈,突然之间,赛车失去了控制,撞向混凝土墙。 车身在猛烈的撞击和翻转中四分五裂,一个车轮像玩具飞盘似的笔直冲向天空……整个过程只有短暂的10秒钟,10秒钟之后,一代车神撒手人间。 No.6 潜水不要怀疑你的眼睛,潜水已被正式列为极限运动项目之一,它挑战的是人类在水下世界到底能走多远。 我们日常生活中的潜水休闲方式似乎与挑战体能极限无关,但面临的危险却是同样的。 台湾女作家三毛的爱人荷西,就是在帕尔马岛潜水时发生了意外。 No.7 登山登山运动肯定是人类挑战自然最为形象的例子,体能的培养、呼吸方法以及步法的调整,都是冲击体能极限不可或缺的宝贵经验。 而这一切都来源于系统而专业的训练,试图绕开这一过程无疑是危险的。 前几年连续发生的多起业余登山爱好者遇难的事件,就是极为惨痛的教训。 登山运动需要尊重科学,在科学训练法的严格指导下进行。 登山者必须经过专门训练,在知识、体能、装备等各方面做好充分准备,千万不能只凭年轻气盛而盲目冒险。 No.8 野外生存不知道为什么现代人非常偏爱这种休闲方式,惬意倒是惬意,但丛林与山野的游戏规则可不是一两本所谓的《野外生存指南》就可以说得清道得明的。 一旦发生了危机,只有两种选择,要么等待救援,要么面临死亡。 No.9 速降滑雪在所有的陆地滑翔运动中,速降滑雪是最接近极限运动宗旨的项目之一。 速降滑雪运动快速,多变,身体与大自然相融,给人以刺激与享受。 人们会情不自禁地去追求、参与,而忽视了自身的安全,这是速降滑雪中最危险的一个问题。 速降滑雪很容易使人不知不觉地处于兴奋之中,尤其是年轻人,经常会不顾自身技术的不足超速滑行。 这时不但容易造成自身的损伤,也会给其他滑雪者造成损伤。 另外,如果准备活动不充分、不熟悉地形、睡眠不足或身体状况欠佳,都会成为潜在的危险诱因。 No.10 忍饥耐寒这是一个极限休闲运动中并未提及的项目,但随着一系列对饥饿发起挑战行动的开始,忍饥耐寒似乎也成了一种时尚。 2003年9月,美国魔术师大卫·布莱恩在一个悬挂于伦敦泰晤士河上的大玻璃箱子中,独自度过了44天不吃任何食物、只喝水的日子。 无法想象这种运动挑战的是一种什么样的极限,但相对而言,在众人的视野下,忍饥耐寒可能是唯一没有生命危险的休闲运动。
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