柠檬水的喝法和好处：

喝柠檬水有助于减肥和塑身。柠檬水富含多种营养物质，可以帮助溶解体内多余的脂肪，促进肠胃蠕动，加速排毒，消耗更多热量，最终实现减肥塑身的效果。

柠檬还具有生津止咳的作用。每天喝一些柠檬水可以杀灭体内残留的细菌，有效提高机体免疫力。

泡柠檬水时要留皮，通常的泡水温度在60℃-70℃左右。水温太低将无法充分释放柠檬的香味，如果用开水冲泡可能会溶出苦味物质，影响口感。

网线水晶头接法：

将网线放入网线钳的剥线槽，适当用力旋转一圈将外层剥下，线头留2厘米到3厘米。将8根芯线整齐排列，按照568B接法标准顺序排列好，放入网线钳。将网线剪齐，按排线方式放入水晶头面，水晶头放入网线钳，用力挤压手柄闭合即可完成水晶头的连接。另一端同样接法。

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