学校本来是教书育人的场所，尤其对于孩子来说，学校更是除了家之外，最经常出入的场所。而食堂作为学校的重要场所，不仅解决孩子们的吃饭问题，还关乎到自身的身体健康。学校包子馅仅拇指大！家长发视频吐槽引热议

近日，有家长反映自己孩子的学校食堂里的包子肉馅仅有拇指大小，而且还晒出了相关视频。事情的起因是孩子每次放学回家，都说在学校吃不饱，起初家长还以为孩子在学校没有好好吃饭，结果后来孩子带回家一个食堂里的包子，家长这才明白，为什么孩子总吵着在学校里吃不饱。这样的包子让家长觉得十分离谱，也难怪家里孩子总吵着吃不饱了。而据家长了解，这样的事情并非偶然，也有其他的孩子，拿了6个包子也是如此，甚至有的连一点点馅都没有。校方回应：包子太多难免失误

事情一经曝光，很多网友都吐槽学校食堂的过分行为，而面对舆论的发酵，学校的工作人员表示：食堂一次需要蒸3000个包子，难免有失误，后期也会改进。但网友们对于这个说法并不信服，如果一两个包子是这样的情况还尚可，但如果大部分都是这样，就很能说明问题了。就事论事，近年来，类似学校食堂伙食差的问题已经不是一次两次发生，甚至从一定程度上来说，学校食堂伙食差已经成为了一种普遍现象。而食堂里的伙食不行，自然就会导致一个直接结果——孩子吃不好。

在过去的年代，出于不同家庭的经济差异，可能会出现某个孩子吃不好饭的问题，但就现在的生活水平，以及每个孩子每顿饭的费用，学校食堂还在伙食上偷工减料就实在是说不过去。资料显示：上学期间营养不良会造成巨大身高差距

很多孩子在放学回家后，都和家长表示过自己学校食堂饭菜不好吃。有些家长对此十分上心，条件允许的话，甚至还会特意给孩子送饭或者接回家里去吃。但有些家长就显得十分不在意，认为学校里那么多的学生，大家都是吃相同的饭菜，甚至认为是自己家孩子挑食。但实际上，如果孩子在学校里的营养得不到及时的补充，很容易对身高造成影响。尤其是在儿童发育的过程中，一旦多种营养物质缺乏，特别是高质量食物的缺乏，可能导致儿童发育不良，这对于孩子以后的健康和未来的幸福生活都有影响。

对于学校食堂的饮食营养不足问题，曾经也有团队建议过：应该制定政策，激励学校增加营养食品供应，保证孩子的日常饮食营养充足。孩子在学校总是吃不饱，家长怎么办？

如果孩子每天都吃不饱，肯定会对孩子的生活产生影响，最直接的就是没力气学习。面对孩子总是反馈的吃不饱问题，家长可以先排除下是不是自己家孩子的问题，像一些小孩子容易出现的积食或者是挑食的问题。如果不是自己孩子的个例，而是其他孩子都有相同的问题，那么家长就要考虑是不是学校食堂造成的。尤其是对于小学生来说，因为其年龄小，自身认知能力有限，所以当孩子出现饮食问题时，往往不能得到及时的解决。但家长一旦发现学校食堂提供的餐食有问题，就要及时给校方做好反馈，期间为了避免力度不够，也可以先找其他有同样问题的家长商量一下，一起看看以什么样的方式和学校沟通比较好。所以说，虽然只是一个肉馅少点的包子，但却能影响到孩子日后的发展，无论是饮食习惯，还是身体发育，都可能因为这一顿饭，而发生翻天覆地的变化。孩子的事无小事，尤其是那些生活还不能自理，或者是身体正在发育的孩子来说，饮食上更不能马虎。

今日话题：你家孩子有没有出现在学校吃不饱，回家喊饿的情况呢？

孩子挑食会影响身高吗？

适当运动，心情愉悦，合理饮食，家长不用太担心！

应该吃多饱，吃太饱会影响身高吗

吃太饱也会影响身高吗？吃的过饱不利于长高我们都明白充足的营养有助于儿童和青少年长的更高，所以很多家长为了使孩子长得更高一些，经常让孩子吃的太饱，可是在营养充足的情况下却发现孩子的身高并没有明显的变化。 对此专家解释：孩子吃的过饱也会影响身高，这是因为人在血糖低的时候，也就是饥饿状态下，会在客观上促进脑垂体更多地分泌生长激素，刺激儿童骨骼生长。 所以，小孩吃过饭后，就不要再喂零食了，特别是那些废品食品，不但阻止饥饿状态下生长激素分泌，还造成儿童性早熟，让孩子彻底成为矮个子孩子怎样饮食才能长得更高首先，均衡饮食。 肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯，适当添加矿物质。 要谨记没有绝对的长高食物，最重要的是营养均衡和饮食多样化。 其次，保证睡眠。 睡眠是使人体长高的不可或缺的“营养素”。 研究表明，人在入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。 因此养成宝宝规律的生活习惯，保证充足的睡眠，才可以个子高高。 最后，多多运动，这样能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。

孩子的身高受父母的影响吗？

遗传宝宝的身高受遗传影响较大，所以从父母的身高可以一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高，有公式如下：男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2因素影响1、遗传：具有影响身高的绝对权利虽然人类至今还不能明白遗传的秘密，但在身高这一点上，遗传具有“绝对权利”。 孩子的家族遗传史是影响他成年身高要素中的NO.1。 看一看父母的身高、体型，评估一下孩子的生长发育状况，大概就能够知道他成年后的身高了。 因素影响2、营养：两个要素：健康和全面营养的重要性勿庸质疑，如果孩子的成长过程中得不到全面均衡的营养供给，换句话说，如果他的食物摄取不是健康的、全面的，那他就不会得到正常的生长发育。 要做到这一点其实很困难，因为父母们们不可能像一个营养师那样为孩子制定标准的营养食谱，但需要注意的是，父母在为孩子提供的食物上，至少应该是健康的。 通常暴露出的问题是，父母为了阻止孩子变成“胖墩儿”而限制他的食量(婴儿不管多胖，都不应该采用限制级食谱)。 还有，过多的果汁或者碳酸饮料也会干扰孩子的食欲，从而减少他对营养元素的吸收。 因素影响3、生理条件：同时还要当心药物的副作用有些孩子出生时即伴有某种严重的生理疾病，假如没有得到及时治疗，就会阻碍生长发育。 最常见的有：肠胃系统失调，如腹腔疾病；食物过敏；甲状腺问题；激素分泌缺乏；心脏、肾或肝脏疾病；或者某种染色体异常等。 另外，还要警惕的一点是某些药物在治疗疾病过程中的副作用，也会阻碍发育，如利他林和其他刺激性药物在治疗ADHD的过程中，已经被发现对发育的影响。 所以，如果需要服用某种特殊药物，一定要谨慎选择药方和药量。 因素影响4、锻炼：当不是所有的运动项目都有效常规的体育锻炼可以促进骨骼和肌肉强壮，从而促进生长。 但是，并不是所有的体育活动都对身体发育有利，如果你们希望自己的孩子在尽可能的范围内长得更高，就要避免让他从事一些特殊项目，如体操、跑步等，这些项目不但会阻碍身体长高，而且还容易导致对骨骼的伤害(如果你想培养一个体育明星就另当别论了)。 因素影响5、睡眠：注意睡眠质量睡眠看起来与身高无关，其实关系重大，大约有70%~80%的生长激素是在睡眠中分泌的，所以，一定要保证孩子的睡眠时间充足，并且睡眠质量高。 因素影响6、情感：快乐的孩子长得高一个生活在爱的包围中，并且整日快乐的孩子，与一个生活环境较糟，终日郁郁寡欢的孩子相比，前者达到最大生长潜力的机会要大得多。 情感忽视和过度的紧张焦虑都会阻碍身体的发育。 虽然研究这一学说的学者并不多，但情感因素对身体发育的影响已经越来越得到重视，就如同营养元素被重视一样。 宝宝的身高及测量方法身高是衡量宝宝体格发育的一个非常重要的指标，它是指从头顶到足底的全身长度。 3岁以下的宝宝由于不会站立，或站不安稳，测量身高(又称身长)应取仰卧位测量。 让宝宝仰卧在桌面上，两下肢并拢并伸直，用书本固定头部并与桌面垂直，用笔作直线标记，然后用书抵住宝宝脚板并与桌面垂直用笔画线标记，用皮尺测量两线之间的长度，即为宝宝的身工。