文章编号:2686时间:2024-04-07人气:
茼蒿回南天祛湿防潮的重要性
回南天是指天气反潮的现象,通常出现在春季的二三月份。在回南天期间,空气湿度接近饱和,导致墙壁甚至地面都会出现水汽冒出的情况。浓雾是回南天的典型特征一,据统计,当回南天现象严重时,能见度甚至会降至50米。在这种潮湿的气候中,物品和食品很容易受潮,并可能发霉腐烂。
四款适男贫血食用的美食
1. 红小米粥:小150克,红枣5-10颗,花生碎适量,瓜子仁适量,红糖10克。具有补虚劳、益气血脾胃的功效,对血虚、贫血、慢性肝炎、夜盲、青光眼等症状有益。此食谱具有益血补肝和明目的效果。除了补气滋阴外,香菇还具有明显的抗癌作用。山药有益气、健脾、养胃的功效,与其他补气食物和药物一起搭配使用增强补血。中医认为,肾脏是血液的根本,因此固肾有助于补气血。
茼蒿的制作方法
步骤1备食材,包括茼蒿300克,小米椒1根,大蒜4瓣,生抽1勺,量油。
步骤2大蒜切,小米椒切。
步骤3:将茼蒿放入沸水中焯水,后捞出控水后盛盘。
步骤4:撒上蒜末,小米椒圈,倒生抽1勺。 步骤5:热锅油,待油热后浇在茼蒿上即食用。
步骤1:准备食材,包括鸭肉200克、南瓜100克、薏米50克姜1块、小1根、盐1茶匙、料酒1茶匙。步骤将鸭肉洗净切块,南瓜去皮切。
步骤4:将鸭肉、薏米、姜片放砂锅中,加适量清水,大火煮开后转小火炖煮30分钟>
步:最后盛入碗中,上葱花即可享用。
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